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こんにちは！マルタ留学ドットコム特派員のNagisaです！
▼前回ご紹介したこちらもあわせてcheck✅
【マルタ留学体験談‐Nagisa】留学先で日本人が多いって得？損？
「マルタ風邪」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？？
これは留学生をはじめ、マルタに渡航した人の多くが2週間ほどで発症する風邪のことをいいます。
しかも、この風邪は喉の痛みや咳を伴い、治るまでにも比較的長い時間を要する、やっかいな風邪だと言われています…。
おそらく乾燥したマルタの気候や、街中の砂埃などが喉いダメージを与えることが原因なのではないかと思いますが、明確な原因は不明なようです。
実際私も発症しましたし、周りでも「体調を崩した…」という話をちらほら聞きましたので、多くの方が苦しめられているようです。
○私の、マルタ風邪に苦しめられた経験談
前述したように、2週間前後で発症することが多いと言われているマルタ風邪。
マルタ留学の滞在がちょうど2週間だった私は、まさに帰りの飛行機の中で喉の違和感を感じました。
当時ネットで調べた渡航から発症までの「2週間」という期間が当てはまりすぎて驚きました(笑)
マルタから日本まで20時間以上飛行機に乗っていますので、はじめはただの乾燥かな…？
と思いましたが、喉の痛みが辛すぎて、思わず飛行機内でCAさんを呼んで、
“C…Can I have s…some hot water?”
と、必死でかなりのかすれた声でお願いした記憶があります笑
結局お湯を飲んでも喉は激痛…。
成田空港で、無事に着いたと母に電話した頃には完全に風邪の症状（しかも重症）になっていたのをよく覚えています…(笑)
その後自宅に戻ってからどんどんマルタ風邪は悪化して、私は咳というよりかは喉が腫れて声が出なくなりました…(;｡;)
元々風邪を引くと声が出なくなるタイプではありましたが、完全に治るまでに３～４週間と、ほぼ１ヶ月くらいかかったのでかなり大変でした。
マルタ滞在中ではなかったものの、帰ってきてマルタでの思い出を沢山の人に伝えたい時期に声が出ないというのも、かなり悔しくて辛かったです^_^;
マルタでの思い出を無理して話しすぎて、喉が悪化したこともあったほどです…笑
体調を崩したときは、マルタ風邪の存在を知らなかったものの、症状がいつも以上に重く、ネットで検索してマルタ風邪というものを知るほど辛い経験でした…。
○マルタ風邪対策
マスク
マルタ国内はもちろんですが、飛行機の中もかなり乾燥していた記憶があります。
実際、乾燥しきった飛行機の中で私も喉の違和感を覚えたので、移動中や就寝中のマスクはかなり重要だと思います！！
のど飴
のど飴は常に喉を潤してくれます！
日本から飴を持っていけば、クラスメイトとのお菓子交換などで交流を深めることもできるので一石二鳥です！
風邪薬
日本から飲み慣れた風邪薬を持って行くのも有効です。
マルタでももちろん薬は売っていますが、外国で薬を買うこと自体、慣れていない留学生にはハードルが高いですし、薬の成分が日本人の私たちに合うかどうかも不安です。
マルタ風邪にならないことが１番ですが、なってしまったときのことも考えて薬を準備しておくのがおすすめです！
楽しいマルタでの滞在を苦しいものにしてしまうマルタ風邪…。
存在を知って少しでも対策できるものを準備しておくだけでも、かなり予防できると思います！
マルタでの留学生活を少しでも良いものにするために、「打倒マルタ風邪！」な準備も視野に入れてみてくださいね(^^)☆
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